Trenowanie Oobe Podczas Dnia Opcje

[grej3333]

Czy jest jakaś metoda na ''trenowanie'' OOBE podczas dnia...
Chodzi mi o coś w stylu RT jezeli chcemy osiągnac LD...
Czy są jakieś metody , sposoby aby w dzien trenowac?

[mind trainee]

Oprócz robienia testów rzeczywistości możesz stosować afirmacje w stylu "tej nocy będę miał LD/OBE", prosić o pomoc niefizycznych przyjaciół oraz starać się utrzymywać świadomość w trakcie dnia tzn. nie odpływać myślami, być skoncentrowanym na tym co akurat robisz, po prostu ŚWIADOMYM. Oprócz tego możesz zadbać o odpowiedni wysiłek fizyczny, zmęczyć ciało. To ułatwi Ci późniejszą relaksację. Ćwiczenia wyobraźni jak i ogólne ćwiczenie szarych komórek jest równieź wskazane. Bądź w dobrym nastroju i humorze, motywuj się - to też jest bardzo ważne.

Pozdrawiam