1+1, 2+1, 3+1, 4+1?, Rozkminiamy 4+1 Opcje

[Plantator-Dziubas]

---

[luchessi]

Może mi ktoś doradzić? ^^'
Ja wkoncu już nie wiem o której mam sie budzić.... o której wstawać... żeby osiągnąć oobe...=='
Wszyscy piszą inaczej :) czy to naprawde zależy od organizmu...?
Czy naprawde najważniejsze jest rozbudzanie ...? ;>

To zalezy od ciebie. Zadna gdzina nie jest dobra tylko jest najleprza :)Po prostu sam sobie ustal godziny jakie ci pasują. Nie ważna jest godzina tylko abyś się obudził kilka razy. I nie musisz sie za bardzo rozbudzac.

[Niktoris]

To zalezy od ciebie. Zadna gdzina nie jest dobra tylko jest najleprza :)Po prostu sam sobie ustal godziny jakie ci pasują. Nie ważna jest godzina tylko abyś się obudził kilka razy. I nie musisz sie za bardzo rozbudzac.

Kilka razy?... nie rozumiem xDD :)

Qrcze... jak to jest że nawet jak się rozbudzam ... to potem zasypiam... =='
:P pewnie z mojej winy... ale męczące to jest :) cóż ... sama chciałam... ^^
Dzięki Wam...:) pzdr

[luchessi]

Kilka razy?... nie rozumiem xDD :)

Qrcze... jak to jest że nawet jak się rozbudzam ... to potem zasypiam... =='
:P pewnie z mojej winy... ale męczące to jest :) cóż ... sama chciałam... ^^
Dzięki Wam...:) pzdr

Kilka razy to kilka razy. Budzisz sie zasypiasz, budzisz sie, zasypiasz. Po kilku razach twoja świadomość już niewie czy spi czy nie wiec możesz być cały czas świadomy ze swoim celem.