Próbuje, Coś nie tak? Opcje

[grej3333]

Witam serdecznie forumowiczów ;)
Chciałem sie do was zwrócic z prośbą moze i pomocą , podniesieniem na duchu :)
Przejde do rzeczy:
Trenuje Obe około 1 miesiąca... Za mną ponad 50 prób wyjść . Moj problem jest następujący:
Podczas tych wszystkich ( ok.50 ) prób ani razu nie doszedłem do PS bądź wibracji. Nie wiem czy wina leży z mojej strony , czy robie coś nie tak , czy po prostu jeszcze nie czas na mnie. Wierze w to mocno , wiec nie poddaje sie! Wiem że niektórzy po kilkunastu latach osiągają dopiero OBE , lecz ja nie osiągnałem jeszcze PS nawet. To mnie jedynie nie pokoi <hm>. Kłade sie do łózka zawsze staram na wznak leżeć no i patrze w ciemnosć relaksuje sie , dochodze do głebokiego relaksu , hipnagogi i nic wiecej i moge tak lezec półtorej godziny i nic sie nie dzieje. Prosze NP o pomoc juz płacze , wyzalam mu sie błagam go ale nie reaguje !?
No i teraz pytanie? Jak tu osiągnac paraliz senny bądź Wibracje...?
Wiem że mozna Obe osiagnac bez tych rzeczy , lecz chciałbym je doświadczyc!
Co mam robic?
Prosze o przemyślane odpowiedzi <Pzdr>

[Artur_flyer]

Hmmm, .................
..............
....................spróbuj przysnąć lekko.

Nie ma co leżeć jak kłoda i walczyć na siłę. Umacniasz to z czym walczysz.
Przed próbą powiedz sobie.
Przecież to proste, normalne, naturalne, ja to potrafię. To nic nadzwyczajnego.
Tak wyjdę dziś na pewno.
Więcej luzu.

Hmm, ja próbuję leciutko przysnąć, najczęściej wybudzają mnie wibracje.
Ale sam wiesz, że wibracje i paraliż to nie jest reguła.
U każdego przebiega to trochę inaczej.

Hmmm... możesz też się skupić na tym szumie.
On się pojawia w główce gdy się zrelaksujesz.
Możesz próbować go pogłębić, zwiększyć.

Powodzenia