Skupienie Opcje

[m0nia93]

Od ok. tygodnia codziennie robie próby wyjścia z ciała.
Jak mam się skupić podczas wizualizacji metody oobe ?
Gdy tylko próbuje się skupić coś mi przeszkadza i moje myśli odpływają... Jak temu zaradzić ?
Z góry dzięki za sugestie ;D
Pozdrawiam ;]

[PPPX]

Ja też nigdy nie potrafię tego opanować - co bardzo przeszkadza. Ale myślę, że to jest do wypracowania. Należy tylko bardziej się na tym skoncentrować i wyjdzie. ;) Co prawda jak już się skupię to wtedy zasypiam, ale kiedyś mi wyjdzie. ;P