4+1 Co Jest?!, wejdź drogi podróżniku i odpowiedz na pare pyteń młodemu żółtodziobowi Opcje

[Szopen]

Witam,

Dzisiaj rano wstanąłem o 4 rano (po jakiś 4h snu). Coś ponad 30 min rozbudzania, głównie masturabacja :). Dobra, kładę się z drugiej strony łóżka żeby było "inaczej". Leże w bezruchu, podtrzymując ciągle świadomość. I tak sobie leżę i leżę. Gówno! DOKŁADNIE PRZEZ 1h 45min TAK SOBIE LEŻAŁEM I WOGULE NIE ODCZUŁEM ŻADNYCH WIBRACJI, CZY PARALIŻU :[. Pomóżcie mi, co zrobiłem nie tak, lub co mam zrobić zeby w końcu pierwszy raz wyjść z ciała?

P.S. Dzisiaj wigilia klasowa a ja niepotrzebie zjadłem śniadanie :[

[kipper]

Jesteś z nami od 4 dni :) nie od razu:) przedewszystkim spokój zapisałeś się a kurs ? ściągnołeś relaksacje jacobsona ?
http://relaksacja.pl/mp3/Trening_Jacobsona_dr_Holas


to on pomaga

A teraz w skrucie na pewno wiesz jak się relaksuje ale dla pewności powiem:)
Kładziesz lub siadasz w wygodnej pozycji...
Puszczasz trening Jacobsona ... jeśli będziesz zrelaksowany ok jeśli nie słuchaj jeszcze raz...
Proś NP (niefizycznych przyjaciół) o pomoc w wyjściu proś mocno i ić spać i potem 4+1 :) powodzenia