Masa Pytań Opcje

[specialized]

Witam !
Jestem początkującym, zacząłem się interesować oobe dopiero wczoraj, na wstępie powiem, że nie czytałem żadnych książek o oobe, bo nie mam do nich dostępu.
Na moje pytania nie znalazłem odpowiedzi.
Pytania:
- Na czym polega 4+1 ?
- Na czym polega rozbudzanie ciała ?
- Jak wygląda cały proces przejścia do oobe ?
- O której godzinie macie oobe ?
- Na ile czasu wychodzicie ?
- Co to jest LB ?
- Czy tuż przed przejściem do oobe śpicie ?
- Czy z ciała astralnego widzicie ciało fizyczne ? np. gdy będę stał ciałem astralnym w pokoju to czy będę widział swoje ciało fizyczne śpiące na łóżku ?
- Co się dzieje z ciałem fizycznym podczas oobe ?
- Jak obudzić ciało fizyczne jeśli ciało astralne jest poza domem ?

proszę o odpowiedź
pozdrawiam

[specialized]

Wczoraj się położyłem tuż przed snem na plecach, ręce wzdłuż ciała i sobie myślałem wyjdę, wyjdę.. i po chwili miałem dziwne uczucie, jakiś taki inny oddech, ale nie szybki, mięśnie co jakiś czas mi się na chwile same naginały, niektóre części ciała co jakiś czas same się ruszały i na całym ciele miałem mrówienie, które mogłem za pomocą myśli poruszać, ale ciągle wracało do mnie. Co to było ?