Pierwsza Próba:/ Opcje

[szczesio]

Witam. O OOBE dowiedziałem sie dkoładnie wczoraj i wczoraj tez znalazłem ta strone i przeczytałem poradnik monroe czy jakos tak
wiem ze na wszystko czasu potrzeba ale tak w sumie mam juz to swoje prawie 18 lat i przy pierwszej próbie cos sie zaczeło dziac. Pierwszy raz cos takiego czułem i jestem zafascynowany tym. Tak jak to pisze wporadnikach zakmnij oczy i mysl o jednym przedmiocie

nie wiem czymu ale przed oczami miałem swoją swinke skarbonke do okoła pojawiały sie rózne obrazy kolorowe plamy ale ja mysle i patrze na ta swinke i co najlepsze sterwał sobie jej wysokoscią i połozeniem. czyulem sie jak bym ogladał na komputerze jakis obiekt 3d tak sobie leze ręce na klatce piersiowej nogi prosto i po jakis 10 minutach odczułem dziwne uczucie tzn tak jak bym czół swoje ciało przez mrowisko takie dziwne uczucie czułem ciało jak bym sie czegos nacpał a nic nie brałem:P
otóz utrzymując stan zNIKU zmysłu dotyku usnołem na chwile i co mnie zdziwiło to był sen swiadomy:D po 2 sekundach snu uswiadomiłem sobie ze spie i wróciłem do pełnej swiadomosxci umysłu a ciała juz prawie wcale nie czułem po chwili lezenie kazdy mięsien mojego ciała miał lekkie skurcze ale chyba to nie bty`ly te wibracje i tu pojawia sie moje pytanie:

Jak daleka droga przedemną do osiągniecia OOBE
czy jest to jakis dobry efekt jak na 1 raz?
Co zrobic zeby wywyołąc te wibracje
Jak to jest z tą metodą lustra i huśtawki?
i jakas porade prsze co zrobic dzisiejszej nocy:)

[szczesio]

kolejna próba i chyba krok dalej doszedłem wczoraj do wibracji i chyba paralizy gdyz duzo ciezej było mi poruszyc palcem i po takim lezeniu i wpatrywaniu sie w Ciemnosc nie wiem moze mi sie poprostu wydawało ze sie lekko obracam ze czasem sie unosze ale czułem swoje ciało lezące na łózku. chyba to poprostu mi sie wydawało ale strasznie mnie skóra sczypała przed tym.. co mam dalej robic?