technika wizualizacji, pytanko Opcje

[Albus]

czy ktoś z was ćwiczy OBE techniką wizualizacji i ile osiągnięci obe poprzez wizualizacje może zająć??

[OOOOOOO]

czy ktoś z was ćwiczy OBE techniką wizualizacji i ile osiągnięci obe poprzez wizualizacje może zająć??

Wizualizacja,
Nie posiadam za dużego doświadczenia w wizualizacji. Stosuję ją niekiedy w płytkim OP, gdy faza jest kiepska, a głęboka relaksacja, z jakichś przyczyn trudna do osiągnięcia, wówczas wyobrażam sobie... nie! źle powiedziałem, po prostu robię to, a mianowicie leżę w innym pomieszczeniu niż aktualnie. Dajmy na to, startuję u siebie z chaty i nie mogąc przebić się głębiej z fazą niż płytkie OP, staram się silnie odczuć, że oto jestem u matki, a nie u siebie. Że leżę na swoim tapczanie, w sowim pokoiku na 9pietrze... Przychodzi to łatwo bo u matki mieszkałem do któregoś tam roku życia, więc podświadoma jaźń doskonale pamięta wszystkie klimaty. Wspomnienia same napływają. Co się dzieje, gdy wiatry sprzyjają? A przenosi mnie tam i to od razu na fazę z której mogę wstać. Normalnie, bez trudu wstać z wyrka, czyli tym samym uzyskuję głębsze dostrojenie.
OOOOOOO

http://www.obemaniak.pl