CYTAT(set.h @ 23.07.2007 - 09:05)

Podtrzymanie świadomości jest kluczowym zadaniem w drodze do OBE. Wiadomo że OBE możemy mieć wtedy gdy ciało zasypia a umysł jest świadomy. Żeby podtrzymać świadomość i nie zapaść w sen stosujemy różne techniki. Testowałem dzisiaj mantrę Darka Sugiera "JESTEM ŚWIADOMY PAMIĘTAM" prosta a efekty zdumiewające. Po prostu działa :D.
Macie inne techniki podtrzymania świadomości?
Inne krótkie mantry do stosowania nie tylko w poza, ale w tu i teraz służące zakotwiczeniu świadomości, tak by zminimalizować dryf umysłu, pozostać uważnym i otwartym na odbiór:
1.do przywołania obecności i skupienia:
-jestem
-obecny
-uwaga
-stop
-wróć
- … (w miejsce kropek wstaw swoje nazwisko lub imię)
-itp.
2. do ukierunkowania myśli i odczuć:
-zapamiętuję
-rejestruję
-przechowuję
-obserwuję
-itp.
3.złożone:
-jestem obecny rejestruję!
-TAK, odbieram!
-gotów na wszystko!
-itp.
4. ostatnio stosowana przeze mnie:
ŚWIATŁO na mnie !!!OOOOOOO
http://www.obemaniak.pl