Jak Pogodzic Oobe Z.... Opcje

[firmasons]

Na pewno wielu forumowiczow ma podobny problem do mojego ... i mam nadzieje ze macie dobre sposoby omijania tego ...
No wiec jak godzicie oobe z obowiazkami w szkole... jak pogodzic metode 4+1 z wczesnym wstawaniem ?? Bo tutaj mam najwiekszy bol...jak wstane na metode 4+1 to ide nie wyspany...ale tylko przy tej metodzie udaje mi sie wyjsc... moze macie jakis grafik czy cos ....a najgorsze jest to ze w tym roku klasa maturalna i musze pracowac na wysokich obrotach niestety...

[OOOOOOO]

Jak pogodzić OBE Trening z codziennymi obowiązkami?

Zawsze jest jakieś rozwiązanie. Nie ma sytuacji patowej. Gdy codziennie wstajesz o 7 do roboty lub szkoły, dobrym rozwiązaniem będzie metoda szybkiego, 10minutowego rozbudzania godzinę przed planową pobudka. Normalnie budzik na za dziesięć szósta. Wstajesz z wyra, robisz coś co ci zaoszczędzi czas i da przez to poczucie nadwyżki czasowej. Wsuń szybkie śniadanko lub zrób sobie kanapki do szkolandii, tudzież roboty i szybciutko z powrotem do wyrka. Nic nie cuduj, tylko postaraj się jak najszybciej zasnąć. Będziesz dostatecznie rozbudzony i w małym stresiiku, by umysł pozostał na odpowiedniej fali świadomości, a wówczas wystarczy tylko zasnąć i jesteś po drugiej stronie. Po kilku takich próbach, umysł się przyzwyczai i nie będziesz musiał używać budzika. No chyba, że drugiego, nastawionego na 7, by nie zasnąć, by wstać i dla systemu swoją marionetkową rolę odgrywać…

system jest do bani! system jest do wymiany!

OOOOOOO

http://www.obemaniak.pl