Problemy, OBEE, Poradzcie ! Opcje

[ViBori]

Witam, jestem tu nowy, a więc najpierw się przedstawię :
Imię: Borys
Wiek: 14 lat ( nie za młody na oobe itp.?)
Zainteresowania: Moje zainteresowanie to rozwijać się w każdym aspekcie życia.
A teraz do rzeczy, zapisałem Się na ten kurs oobe i obecnie jestem na lekcji 5, tu właśnie jest mój problem.
Więc tak, nie mogę doznać oobe za pomocą metody 4 +1. Proszę o jakąś doświadczoną osobę żeby napisała „Łopatologicznie” metode 4 +1.