Utrzymanie Pozycji, jw Opcje

[LinnVv]

Ja zazwyczaj gdy zasnę w pozycji na plecach lub podczas snu przekręce się na plecy wtedy zapamiętuję sny, jednak przed zaśnięciem coś mi przeszkadza w utrzymaniu pozycji na plecach (na boku jeszcze ani razu nie odzyskałem nawet szczątkowej świadomości podczas snu), zaczynam być rozdrażniony i chwilę przed zaśnięciem przekręcam się na bok. Najczęściej zasypiam na plecach gdy jestem mega zmęczony przed zaśnięciem i po prostu padam.
Czy macie jakieś pozycje podczas snu w których łatwiej wam zapamiętywać sny.

[OOOOOOO]

Pozycja ciała ułatwiająca start i zapamiętywanie snów,

jest często indywidualną sprawą. Z reguły jest to inne ułożenie ciała niż, to w którym wygodnie śpisz. Podczas startu, lub chęci by zapamiętać sny, warto ułożyć ciało ciut niewygodnie i mimo dyskomfortu i lekkiego nieraz rozdrażnienia wytrwać do końca w utrzymywaniu świadomości. Moment w którym masz ochotę wszystko rzucić w diabły i położyć się milutko by zasnąć, jest momentem w którym jesteś o krok od wyjścia. To właśnie dyskomfort, ale zaznaczam lekki, przyczynia się do poprawy pamięci snów i uzyskania OBE/LD.

Ciała niewygoda więcej faz ci doda!

OOOOOOO

http://www.obemaniak.pl