'przeszkadzacze' Skupienia Opcje

[R32]

Witam

Podczas rozluźniania przed transem, w jaki sposob radzicie sobie z zasychaniem w gardle, zbieraniem sie sliny w jamie ustnej czy uczuciu ruchu klatki piersiowej podczas oddychania? Ja nie moge sobie z tym poradzic i niezle mnie to rozprasza. Prosze o pomoc :)
Podczas przelykania sliny przeciez mozna sie na dobre rozposzyc i nici z transu...

POZDRO

[SORROW]

To potrafi przeszkadzać,ale tylko w początkowych etapach ćwiczeń.Później samo przechodzi , zapominasz,nie zwracasz uwagi itd.
Jedna rzecz: przed położeniem się spać (przed podejmowaniem prób wyjścia/wejścia w trans) nie myjcie zębów pastą miętową -mięta powoduje ślinotok ...

[chacken]

zapominasz,nie zwracasz uwagi itd.

Jak zapomnisz to nie poleci ślina ;)

SORROW i Kuba 32 mają racje jak zapomnisz to nie będziesz musiał przełykac. Chociarz czasami niespodziewanie przypomni mi sie o przełykaniu i niestety trzeba przełknąc ale mnie to nie rozprasza bo to trzeba odebrac jak oddychanie czyli normalną rzecz i wtedy nic nie powinno cie rozproszyc.