Potrzebuje Pomocy, Prosze o jakas rade Opcje

[mrdream]

Witam!
Probowalem oobe przez dwie ostatnie noce, metodą 4+1. Pierwszej nocy jak już się położyłem aby spróbowac to po jakichś 20 min poczułem że moje cialo robi się ciężkie. Zaczęło się od lewej ręki, później prawa itd. Po około godzinie paraliżowi zaczeło ulegać całe ciało, ale wystarczyła chwila nieuwagi i wszystko mijało. Dzisiaj w nocy spróbowałem ponownie, wstałem o 3 w nocy, przez godzine poczytalem i położyłem się, tym razem prawie nic sie nie dzialo, na chwile przysnelem, musialem spać przez jakieś 20 min. Odzyskałem świadomość i okazało się że jestem juz cały sparalizowany, ucieszylem sie troche że wkoncu się udalo. Zacząłem czuć ten "prąd" na ciele. Myśle że dlatego że sie podekscytowalem z powodu wchodzenia w oobe wszystko ustało.
Proszę o jakieś porady, czy wskazówki, nie wiem co robię źle a naprawde chcialbym się nauczyć oobe.

[grzee]

Wiele pewnie zalerzy od skupienia. A tobie za którym razem się udało?

mi nie udało się w 100% bo miałam problem z dostrojeniem się, więc chwilę polatałam nad łóżkiem, pobawiłam się trochę i wróciłam, bo stwierdziłam, że starczy jak na pierwszy raz ;) a udało się hm... po jakoś niecałych 2 miesiącach ;)

Mam sie koncentrowac nad czyms czy wogule nie myslec nie wiem juz...

rozluźnij się maksymalnie, oczyść myśli, napełnij się pozytywną energią ;) pozwól swobodnie uwolnić się swojemu ciału, ale spokojnie spokojnie, żebyś nie odleciał w sen :) możesz wtedy poprosić NP aby pomogli Cię "wypchnąć" lub tak jak ja zacznij jak najbardziej wizualizować sobie coś, np linę,rozbujanie się, unoszenie się nad łóżkiem itp. - ja nawet nie wiedziałam w którym momencie znalazłam się nad łóżkiem ;)

powodzenia, hłe hłe