Na Jakim Etapie Relaksacji Jestem Teraz? Opcje

[Kevin]

Dochodzę na razie tylko do takiego momentu kiedy zaczynam jakby pływać na wodzie albo na wietrzu, a potem widzę fale światła i nic więcej. Nie mogę się bardziej zrelaksować, tzn nie wiem co można by jeszcze zrobić. Próbuję autosugestii, ale to nic nie daje. Próbowałem np. sugestii że po wolnym odliczeniu od 10 do 0 moje fale mózgowe spadną do poziomu theta (to była by dobra sugestia gdyby zadziałała), ale nie widzę różnicy przy sugestiach. Jestem jakiś oporny??heh Próbowałem z hemi-sync’iem "Waves of Light" i taki sam efekt :( Może jednak za pierwszym razem trzeba będzie użyć jakichś halucynogenów?

[daywalker]

Dochodzę na razie tylko do takiego momentu kiedy zaczynam jakby pływać na wodzie albo na wietrzu, a potem widzę fale światła i nic więcej. Nie mogę się bardziej zrelaksować, tzn nie wiem co można by jeszcze zrobić. Próbuję autosugestii, ale to nic nie daje. Próbowałem np. sugestii że po wolnym odliczeniu od 10 do 0 moje fale mózgowe spadną do poziomu theta (to była by dobra sugestia gdyby zadziałała), ale nie widzę różnicy przy sugestiach. Jestem jakiś oporny??heh Próbowałem z hemi-sync’iem "Waves of Light" i taki sam efekt :( Może jednak za pierwszym razem trzeba będzie użyć jakichś halucynogenów?

Sklanial bym sie ku poczatkowemu stanu relaksacji, lekkiego transu, ktory powinienes poglebic. Trenujac przy uzyciu technik dostepnych w sieci. O autosugesti mozna by bylo dlugo dyskutowac, osobiscie wydaje mi sie ze taki rodzaj autosugesti nie jest skuteczny, poziewaz twoja swiadoma jazn nie zaznala danego stanu, i nie moze sie do tego podporzadkowac~.