Pytania Opcje

[wisnia_16]

1. Niedawno, gdy relaksowałem się (bo chciałem doznać OBE) zamyśliłem się na dłuższą chwilę i powoli traciłem świadomość. Nagle poczułem mocne szarpnięcie. Nie wiem czy to było fizyczne, czy szarpnięcie ciała astralnego. Dziwne jest to, że chwilę potem zastanawiałem się czy to się wydarzyło naprawdę, czy też mi się przyśniło czy coś takiego. Dodam jeszcze że takie szarpnięcia miałem kilka razy. Co to mogło być?


2. Problem jest taki, że ostatnio w ogóle nie pamiętam swoich snów! Żadnego elementu. Kilka dni temu przypomniał mi się jakiś szczegół (bodajże pies :D) i przypomniało mi się że miałem sen. Ale tak to nic mi nie świta, nawet od razu po przebudzeniu.

Macie jakieś rady? Czekam na odpowiedzi i z góry dzięki :)

[MetaPsyche]

Nie jest to znacząca zmiana. Przyjęło się wstawanie o 4:00 po 4 godzinach snu, jednak metoda ta daje różne rezultaty dla różnych ludzi przy różnych jej "odmianach". Tzn. dla jednego optymalne są 4 godziny snu i jedna rozbudzania, dla innego 3 godziny snu i 15 minut rozbudzania, jeszcze dla innego 5 godzin snu i 30 minut rozbudzania. To samo tyczy się godziny o której próbujesz tej metody. Musisz poeksperymentować.