|
Zaburzenia percepcji ciała zdarzają się dość często przy zasypianiu. Gdy się skapniesz, że odczuwasz ciało w innej pozycji niż jest w rzeczywistości zazwyczaj wyostrza to twoją świadomość (przynajmniej u mnie - rozbudzam się psychicznie, bo to dość ciekawy stan), dlatego też radziłbym nie próbować się poruszać jeszcze wtedy, a raczej skupiać się na czuciu "fałszywego ciała". Niedługo powinieneś poczuć jego ruch - w żadnym wypadku nie pomagaj temu ruchowi - niech dzieje się to samoczynnie, bo w przeciwnym razie możesz poruszyć prawdziwym ciałem... A co dalej? Nie wiem, ale obserwuj - ja przy zaburzeniach tego typu doszedłem najdalej właśnie do wyczuwania ruchu, który nie istnieje, a któremu chciałem pomóc, przez co szlag trafił całą próbę ;] . Jest to ciekawe zjawisko, ale nie zawsze występuje.
|