CYTAT(Goku @ 04.04.2007 - 15:26)

jak narazie nieudało mi sie nic metodą 4 + 1 jak rano wstaje niemoge robić tego co lubie bo jak by wstali starzy był by przypał na całego jeśli już zrobie co moge żeby sie rozbudzić to podczas tych wystkich koncentracji zamiast wyjść budze sie rano:( i niewiem co robić może ma ktoś jakąś rade albo inną metode wyjścia wieczorem np
Nawiąując do poprzedniego pytania:Goku tylko myślisz że nie czujesz lęku przyjdzie taka chwila ze napewno odczujesz go w sobie i będzie on tak paniczny że spraliżuje cię na amen a projekcie szlag trafi,uwierz mi na słowo są to tylko twoje głębokie fobie ,wystarczy się przełamać i nie wykazywac paniki po drugiej stronie by niepotrzebnie dawać znak ciemnej stronie jażni że jestesmy słabi a wszystko bedzie jak nalezy ,to tak na przyszłość.Jeżeli zasypiasz to nie jesteś dobrze rozbudzony masz się tak czuć jakbyś pływał na basenie o drugiej po południu(:,jeżeli to nie działa mozesz spróbować zachować cienką granice miedzy snem a jawą lecz grożi to nietety zasnięciem,budzisz się tak jak do 4+1 i idziesz spać gdzieś indziej np na podłogę,wtedy ciężko będzie zasnąc(:,pamiętaj by się nie rozbudzać.
pozdro