Pogłębianie Transu, Nowa metoda Opcje

[Rafael]

To od początku. Ćwiczę od dłuższego czasu oobe, ale jeszcze nie wyszedłem. Znalazłem w google stronę z metodą (wydaje mi się że bardzo dobrą) Trzeba się jak zwykle zrelaksować i wizualizować sobie księgę. Liczyć jej kartki tak szybko jak oddychamy (raczej powoli) Gdy doliczymy do 100, albo do 0 (zależy jak kto liczył) powinny się pojawić przedsenne obrazy i dźwięki (chyba hipnagogi) Następnie jest odrętwienie. Napisane jest w metodzie : pogłębiać ten stan (raczej chodzi o trans) . Potem tracimy przytomność i jesteśmy w paraliżu, następnie wychodzimy.
Moje pytania są takie:
1. Jak pogłębić ten stan przed paraliżem (trans?)
2. Czy hipnagogi to są po prostu myśli, które nam przeszkadzają i chcą nas "wciągnąć"?
3. Ile trzeba czekać, bo nie raz leże bardzo długo i nie wytrzymuje.

P.s. Myślę że to dobra metoda, nie piście mi w odpowiedzi spróbuj 4+1, na mnie to nie działa.
Jeżeli był już taki temat to przepraszam.
Jeśli są jakiej błędy w pisowni to napiście na PW....