Wyczuwanie Przestrzeni Obok, metoda odkryta z przyjaciolka Madziakk ;) Opcje

[Silverka]

Ćwiczenia :

1) Najważniejszym ćwiczeniem do poprawnej podróży mentalnej jest ćwiczenie relaksacji. Pomaga ona w poprawnej interpretacji, gdyż nie ma wtedy śmietnika w głowie, który przeszkadza w poprawnej weryfikacji. Najłatwiejszym sposobem na ćwiczenie relaksacji jest ćwiczenie oddechu. Długie głębokie wdechu, które pomagają również w koncentracji. Oddychamy głęboko tak, że zaczynamy czuć sam oddech. I znowu. Głęboki wdech, wpuszczamy powietrze i wypuszczamy. I tak można zrobić z kilka razy aż zostanie nam w głowie jedna myśli.
2) Metoda na koncentracje. Dobra metodą na ćwiczenie koncentracji jest skupianie się na jednej myśli. Wybieramy sobie jedną myśl, która nam się podoba i w ten sposób koncentrujemy się na niej aż wszystkie inne myśli się ulotnią. To coś podobnego do powtarzania mantr, tyle że o wiele szybsze i skuteczniejsze.
3) Odczuwanie. Odczuwanie jest jednym z najważniejszych punktów w podróżach mentalnych. Na początek wykonaj dwa poprzednie ćwiczenia. Jeśli je wykonałeś, skoncentruj się na tym co jest w Twoim pokoju. Człowiek przeważnie kocnentruje się na samym sobie i nie zwraca na to co ma swoim pokoju przed nosem. Koncentracja polega na odczuciu energii. Myślisz o jakimś wycinku pokoju, a pożniej powoli ogarniasz cały pokój. Być może poczujesz gęstę energie, które przechodzą przez Twój pokój. Nie martw się, to naturalne zjawiska. (patrz opieknowie) Idż dalej. Możesz zaczynać teraz odczuwać to co jest w pokoju obok. Zacznij wersyfikacje. Poczuj to, co jest w pokoju obok, jednocześnie skupiajać myśl na tym pokoju. Myślisz o tym pokoju i odczuwasz co jest w nim. Łatwo o weryfikacje i dowody. Dzięki odczuwaniu uruchamiają się zmysły niefizyczne (patrz intuicja) , która pomaga nam w widzeniu i zobaczeniu obrazow.
4) Widzenie intuicyjne. Jeśli wykonałeś poprzednie ćwiczenia, dobrze poćwiczyć coś więcej. Odczuwanie to jeden plus ale widzenie obrazów daje większe pole do popisu. Podam prosty przykład. Tak ma mnustwo osób chociaż nie wszyscy wiedzą jak to się nazywa. Myślisz o osobie,z którą dla przykładu rozmawiasz przez telefon i widzisz ją w myślach. Obrazem. Widzisz co ona robi. Widzisz jej pokój i pomieszczenie w którym ta osoba się znajduje. Jednak dużo osób ignoruje to i zrzuca na wyobraźnie. To jest właśnie widzenie intuicyjne. Tu też jest bardzo łatwo o weryfikacje. Drugi przykład. Jakaś osoba myślała o Tobie i w tym samym czasie pomyśleliście o tym samym. Jedna z osób, przypomina sobie nagle o tej osobie, czasem w ogóle bez rzadnego wątku. Po prostu. I znowu odbyliśmy nieświadomą podróż mentalną bez większej kontroli.
5) Świadome kontrolowanie widzenia intuicyjnego. Jeśli wykonałeś poprzednie 4 ćwiczenia dobrze przejść przez następny etap, który powie nam jak kontrolować widzenie i odczuwanie w jednym. Najpierw uporządkuj swoje myśli a następnie pomyśl o danej osobie. Nie hamuj obrazów. Po prostu skoncentruj się na tej osobie i powoli możesz wyjść poza nią. Zobacz co ona w pokoju. Nie denerwuj się, tym że może się nie udać. Po prostu zobacz tak jak wyobrażasz sobie inne rzeczy. Skup się. Pomyśl o tym jaki może mieć rozkład pokoju i powinieneś zobaczyć co ona ma w pokoju. Poczuj to. Skup się na przestrzeni obok. Obserwuj swoje myśli. Obserwuj obrazy, które pojawiają się w Twojej wyobraźni. Nie analizuj. Po prostu patrz i obserwuj. Analizacja to najgorsza rzecz jaką możesz teraz zrobić. Gdy włącza się analizator, to spytaj się po co ja analizuję? Analizator przeszkadza. Zostaw samego interpretatora. Niech będzie tylko on i twoja własna weryfikacja. Odczuj to co jest. Odczuj pokój. Być może poczujesz jakieś zapachy. Zarejestruj je w pamięci. Zarejestruj to co widzisz. By pamiętać wszystko ze szczegółami.

6)Na dobry początek powiem że mentalki w grupach są jeszcze łatwiejsze niż mentalki pojedyńczo. Pierwszym ćwiczeniem jakie zorbimy w grupie będzie umowionie miejsca, które sobie wytyczymy. Np. danie jakiegoś miejsca, które sobie stworzymy i umawianie się na nim o regularnych godzinach. Może to być jakiś las, która sobie wyobrazi jedna z osob a druga osoba musi do niego dotrzeć, poprzez podanie tej osobie identu (bliższych informacji jak on wygląda) osoba, która nie stworzyła go probuje do niego dotrzeć a pozniej obie osoby staraja siebie zobaczyć, odczuć wedle ćwiczeń podanych wcześniej. Na poaczątek polecam stworzenie prostego miejsca w wyobraźni.
7) Kolejnym ćwiczeniem jakie będziemy przerabiać to pójście o jeden lewej dalej. Jeśli przerobiliśmy pozostałe ćwiczenia, powinniśmy spróbować co jest w pokojach danej osoby. To ćwiczenie daje dowody i pewność tego co się zobaczylo. Koncentrujemy się na osobie z którą piszemy. Dalej, staramy się zobaczyć pokój, nie wyobrazić. Pomyślmy o tym pokoju i skupmy się na obrazach jakie zaczną nam nachodzić do głowy. Idźmy dalej. Nie analizujmy tego. Po prosut pierwsza myśl jaka wpadnie będzie tą dobrą myślą. Interpretacją tego co się widzi. Kolejne myśli to już są filtrowane myśli przez nasz umysł. Poczuj co on ma w pokoju. Poczuj czy to jest łóżko, czy jakaś szafka jednocześnie skupiajac się na obrazach, które napływają do wyobraźni.

[Silverka]

Zbyszku pocuzj przestrzen obok a zobaczysz ze nei rozmawiamy ze sobą. Tu chodzi o wylaczenie calkowite analizujacego umyslu i zobaczenie tego co jest poza. Obserwowalam swoje mysli od dobrego roku i przez ten czas zobaczylam ze czesc procent to mysli odbierane z otoczenia, a część myśli to myśli od opiekunow i innych bytow. CHodzi o uslyszenie tego, a nei sfiltrowanie. Odczucie poza analizatorem. Zobaczylam, ze odkad jestem otwarta na neifizyczne swiaty takze w fizycznosci dzieja sie rozne ciekawe rzeczy :)

Przemek mogles, widocznie na pierwszy raz bylo dla Ciebie za duzo. Po prostu gadasz z nimi jak z drugim czlwoekiem nic wiecej;)