W Dzień Czy W Nocy? Opcje

[podróżujący]

Mam pytanko najlepiej cwiczyc oobe w nocy, w dniu, a może można przez cały dzień? Odnośnie tego czy konieczny jest stan tzw. LD i wibracji ?? Za wypowiedzi bardzo dziękuje.

[Malwina]

Noc wydaje sie bardziej naturalną porą na wyjścia. Chociaz po całodniowym zmeczeniu szybciej można zasnać niz doczekac się wyjścia. Ostatnio wychodze tylko nocą, ale wynika to z faktu ze w dzień nie mammozliwości połozenia się.
Ale jeszcze nie tak dawno jakbyłam karmiacą mamą (te pozarywane nocki!) to "przysypiałam" w dzień i zdarzały mi się wyjścia.
Mysle więc, że poraz dnia czy nocy nie jest naistotniejsza. Zależy to od indywidualnych mozliwości (organizacja dnia, naturalny chałas dnia zza okna, sąsiad grajacy na trąbce) a i od predyspozycji organizmu.