Witaj Gościu ( Zaloguj | Rejestruj )

oobe.pl

  
Start Porady Roberta
Monroe		 Porady Brucea
Moena		 Porady Darka
Sugiera
Park Forum
Notatki
Arty
> Relaksacja
Raanei
post 17.08.2008 - 19:16
Post #1

Gość Rodziny
Grupa: Podróżnicy
*
Postów: 7
Dołączył: 15.08.2008
Nr użytkownika: 5065
Otóż, mam z tym mały problem...

"Kiedy już jesteś głęboko zrelaksowany, przestań cokolwiek próbować.
Czekaj. Bez stresu. Czekanie jest łatwe. Leżysz, obserwujesz."

Pokój ?
Czy może mam zamknąć oczy, i oczekiwać na jakieś "znaki" ?

Help !
Profile CardPM
+Quote Post
 
 Start new topic
Odpowiedzi
MetaPsyche
post 17.08.2008 - 23:29
Post #2

Niepoprawny racjonalista
Grupa: Podróżnicy
*******
Postów: 1042
Dołączył: 05.03.2007
Skąd: Kalisz
Nr użytkownika: 703
Nie tyle obserwujesz co jesteś. Po prostu ciesz się stanem w którym się znajdujesz i nic nie rób. A jeśli upieramy się przy słowie "obserwujesz" to możesz obserwować doznania płynące z ciała i umysłu.
Profile CardPM
+Quote Post

Posty w temacie
- Raanei   Relaksacja   17.08.2008 - 19:16
- - Silverka   poczytaj techniki relaksacyjne zanim napiszesz... ...   17.08.2008 - 19:49
- - shaula   Dzięki Silverka, mnie też się przydadzą te lin...   17.08.2008 - 20:12
- - Raanei   Przepraszam, iż do mojej wypowiedzi wkradł się ...   17.08.2008 - 22:52
- - Raanei   Dziękuje za pomoc.   18.08.2008 - 08:52

 

Go to the top of the page
 Start new topic

 

Powered By IP.Board © 2026  IPS, Inc.