Wychodzenie Za Dnia..., rozkmina Opcje

[Tonike]

Dlaczego to jest takie trudne (w porównaniu do nocnych prób)?
Czym różni się cała procedura zmian fizjologicznych w naszym ciele podczas wychodzenia w dzień a w nocy ?
I ostatnie: czy potraficie płynnie przechodzić poza w dzień?


pozdrawiam

[daywalker]

Ktos juz kiedys zadawal takie pytanie... Nie ma roznicy miedzy dniem a noca jezeli w gre wchodzi technika 4+1, oczywiscie najlepiej klasc sie spac jak nam wygodnie czyt. jestesmy padnieci. Sa goscie tacy jak ja ktorzy zarywaja nocki, wczesnie wstawac nie musza, a ich 4h snu mija wraz z godzina 10 rano.;)

Jezeli chcemy spojrzec na efektywnosc wyjscia, to logiczne ze wezmiemy pod uwage skutecznosc roznych technik, i inne mniej wazne czynniki, jak cieplo/zimno; glodny/najedzony; zdrowy/chory; zmeczony/rzezki; spokojny/zestresowany; lezacy w pozycji polnoc-poludnie/wschod-zachod.... Najlepiej zobrazowal to R.A.Monroe, tworzac wykres, statystyki powodzenia projekcji, podczas wlasnie w/w warunkow.

Starajac sie wyjsc przed snem(W nocy), musial bys miec albo dar, albo naprawde ostro trenowac medytacje;). Dlatego tez uwazam ze wyjscie rano, jest nawet latwiejsze, kiedy sie budzimy, granica miedzy dwoma plaszczyznami jest w pewnym stopniu zatarta. Jeszcze nie dokonca wyspani, utrzymujemy swiadomosc miedzy snem, a jawa, skupiamy mysli na pragnieniu wyjscia, i moze... wkoncu cos nas pochwyci ;).

W moim przypadku taki balans najlepiej wychodzil po 4, 5h, albo czestym zrywaniu sie, i wylanczaniu budzika, po okolo 40 minutach. W ten sposob, maxymalnie zajechani poprostu mamy duze szanse na powodzenie, wazne jest zeby potrafic w takim stanie nie odplynac w sen, tylko utrzymac swiadomosc,spokojny oddech, i poprostu myslec o wyjsciu, pragnac tego doswiadczyc.

Moze to troche nieczytelnie napisane, ale staralem sie mniej wiecej przekazac swoja wizje warunkow sprzyjajacych wyjsciu, ktora tez jak wiadomo, nie u wszystkich bedzie jednakowo dzialala.