Potrzeba Opcje

[tosterr]

Witam
Opracował może ktoś technikę nie wymagającą niczego innego jak tylko położenia sie spać?
Wiem ze jest autosugestia, ale to trzeba rozmyślaćcały dzien o tym, a mój tryb życia nie pozwalamina to czy na technike 4+1 która umnie najlepiej działa...
Pozdrawiam dreamerów

[Silverka]

mano, moze byc taki tryb zycia ;) ja np mam na 5 do pracy, wiec nie moge korzystac z 4+1, a jednak dziala nieraz metoda jak wstaje w nocy i pojde spac z powrotem. Spokojnie ;)

Tosterr- nie musi byc 4+1 koniecznie, to tylko umowna godzina. mozesz np mowic afirmacje po przebudzeiu sie o dowolnej godzinie w ciagu nocy.