Metody Na Wyłapanie Momentu Zasypiania. Opcje

[Jack :)]

Pytanie takie jak w temacie. Jakie znacie metody na wyłapanie momentu zasypiania ?? Kiedy odpowiednio wyłapiemy ten moment możemy dostać paraliżu wibracji hipnagog itd w szybkim tempie. Problem w tym że ja nie znam tych metod :) Taka metoda by się przydała przy 4+1.

[Majster]

Pytanie takie jak w temacie. Jakie znacie metody na wyłapanie momentu zasypiania ?? Kiedy odpowiednio wyłapiemy ten moment możemy dostać paraliżu wibracji hipnagog itd w szybkim tempie. Problem w tym że ja nie znam tych metod :) Taka metoda by się przydała przy 4+1.

Pracuję nad tym już długo, nie dlatego, że chcem ale po prostu od czasu ćwiczenia obe tak mi zostalo ze prawie zawsze zostaje mi swiadomosc. Sposobów na to jest kilka, non stop trzymanie świadomości - długie i męczące. Odzyskiwanie świadomości od czasu do czasu - łatwiejsze ale łatwo przegapić moment zaśnięcia i pogrążyć się w marzeniach sennych. Można także liczyć coś razem z wizualizowaniem, co kto lubi.
O ile dla mnie dotrwanie do momentu zaśnięcia nie jest trudne to utrzymanie się w tym stanie nie budząc się to inna bajka (moment 'wyłączania' ciała jest nieprzyjemny i sie przestraszam, co mnie budzi :P).