Bez Medytacji, Relaksacji I Budzenia Opcje

[emptytemple]

Hej
Chcialam tylko krotko. Na pewno znacie "kurs" ktory przesyla e-mailem purple cat z cwiczeniami. Otrzymalam caly, nie mialam czasu sie tym zajac, przeczytalam tylko o tym (smiesznym na pozor) zadawaniu pytania samemu sobie - czy ja snie? w ciagu dnia itd, nic wiecej
dzis w nocy przez sen zadalam sobie to pytanie, bez kursow, lezenia, relaksacji po 1 sekundzie bylam w ld. pisalam w innych topicach ze zdarzalo mi sie jako dziecko wylazic ale nigdy swiadomie. po pierwszym na pozor glupim pytaniu moglam polatac we wlasnym snie.
sprobowac warto, polecam.
k.

[emptytemple]

no tak, ale chodzi mi wlasnie o fakt uswiadomienia sobie, ze sie sni, moze to byc prostsze niz nam sie wydaje

[Majster]

no tak, ale chodzi mi wlasnie o fakt uswiadomienia sobie, ze sie sni, moze to byc prostsze niz nam sie wydaje

Nie jest to wcale takie proste jak się wydaję i nie może być proste bo żeby coś sobie uświadomić to trzeba odzyskać świadomość. Wiadomo, jednym wychodzi odrazu innym zajmuje tygodnie jeśli nie miesiące (lata). Po to stosuję się różne techniki i RT by prawdopodobieństwo spontanicznego odzyskania świadomości we śnie było jak największe. Wiadomo że trzygłowa krowa we fioletowe ciapki, gadająca ludzkim głosem jest nierealna, czyli musi to być sen ale gdybyśmy postawili sprawę w ten sposób to przecież każdej nocy mielibyśmy po kilka LD.
No i jasne, że największą rolę odgrywa nastawienie i psychika, autosugestia jest bardzo mile widziana.

Nie ma to jak WILD :)