CYTAT(Silverka @ 05.11.2008 - 19:39)

Ldreamer jak masz już gadać to lepiej się nie odzywaj .
lol xD
Stosuje metode oddechowa czy jak zwal transowa. Sa rozne nazwy. Oddychasz gleboko, wolno duzo razy i skupiasz sie wylacznie na oddecho, to CIe wprowadza w gleboki trans. Pozniej zazwyczaj skupiam sie na ciele fizycznym, na jakimkolwiek punkcje i utrzynuje na nim swiaodmosc co odcina mnie od bodzcow zewnetrznych, a pozniej to juz hyc i latam. Kolejnym elementem jak cwiczylam kiedys bylo jeszcze przypomnienie sobie uczucia wibracji i odpowiednie modulowanie ich ;)
to przexciesz metoda monroea :|
PS: Sory za spam ale ni miałem jak :D