Pozwól Wędrować Swym Myślom Opcje

[DreamMinder]

Nie wiem czy nazwiecie to podróżą mentalną czy medytacją przeradzającą się w coś na kształt snu, efekt był tak czy inaczej ciekawy. Najpierw zwyczajnie sobie usiadłem w wygodnej pozycji i oparłem się plecami o ścianę, zacząłem sobie kontemplować, czyli myśleć o pustce. Oczyszczalem umysł. Gdy to już mi się znudziło i nie miałem siły dłużej trwać w tym stanie, pozwoliłem myślą powędrować do wyobrażonego lasu. Tworzyłem sobie wyobrażenia zapachów, odczuć takich jak wiatr, ciepło itp. W końcu osiągnąłem efekt oderwania się od rzeczywistości i pozwoliłem sobie na chaos w myślach. Zaczęło to przypominać ld - dźwięki ze środka głowy, jakieś migawki. Zacząłem widzieć obrazy z poprzedniego dnia i jakby cofać się w czasie. W końcu się obudziłem. Efekt był naprawdę fascynujący.

[Silverautomat]

ja dosyć często pozwalam wędrować swoim myślom,stało się to nawet moim nawykiem,praktykuję także medytację,świadomość świadka :)

W gruncie rzeczy, jakby utrzymać świadomość tego że jesteśmy ponad myślami.
Można by się rónie ciakwie bawić.

Idziesz ulicą, podchodzi do ciebie fajfus mówiąc że ci wpierdoli.
Pierwsza reakcja, spontaniczna.
Druga to twoje spojrzenie na tą reakcje.

gdybyś był wtedy w stanie medytacji,to kto wie jak byś zareagował,albo byś kolesia zignorował,nie zwracał na niego uwagi,albo.......
ja takich problemów podczas medytacji raczej nie mam,ale nie wiem jak inni mają :P

Robi się wtedy lekusieńko na duchu i człek się raduje samym byciem.

można chyba taki stan osiągnąć podczas medytacji ;)