Moje Techniki Do Oobe,, dla poczatkujacych. Opcje

[Silverka]

DOBRA.

TUTAJ jest technika, ktora wymyslilam sobie sama i ktora stosuje od paru lat. Prosze mnie nie pytac o technike bo bede odsylac do swojego notatnika, by nie bylo rzadnych watpliwosci ze jej nie opisalam. ; p <cfaniak>

Najpierw klade sie do lozka. Potem oddycham sobie wolno i gleboko, nie szybko bo to tylko przeszkadza w przelykaniu sliny. WOLNO I SWOBODNIE I GLEBOKO. Skupiam sie na tym oddechu caly czas az to mnie wprowadza w silny trans a potem paraliz. Zazwyczaj przy glebokim transie dostaje lekkich wirbacji. Skupiam sie na nich lub na swoim ciele (zalezy od humoru i dnia). jesli skupiam sie na wibracjach to wczuwam sie w nie, ze jestem nimi. Wibracjami i wyobrazam sobie ze rosna. One po kilku chwilach faktycznie rosna. Wkladam w to wiele emocji, jak nie wkladam emocji to najczesciej zasypiam. Dlatego mienie checi oobe jest bardzo ważna, bo to tworzy praktycznie wszystko. Tak samo jak LD. Trzeba miec chęć emocjonalną by moglo dość do LD. 4+1 nigdy na mnie nie dzialalo, dlatego rozumiem czemu na Ciebie nie dziala. Na mne dzialalo to, ze kladlam sie o roznych porach wlasnie wtedy kiedy mialam cheć wyjść z ciala. Wczesniej zazwyczaj jak sie zmuszalam do oobe to tylko spinaly sie mieśnie, ktorych nie moglam rozluznić, dlatego ważne jest nie przymuszanie siebie samego do wyjscia z ciala. Tak samo pozycja. Kladz na taka pozycje by bylo Ci wygodnie nie musisz lezec na plecach i sie przymuszac, jak plecy bola. Zmien pozycje na wygodniejsza to bardzo wazne. Przy niewygodnej pozycji wyjsciowej nie ma szans na osiagniecie oobe.


Moj sposob na osiagniecie LD

Zazwyczaj przed snem uswiadamiam sobie, ze jestem na jawie. Wkladam w to wiele emocji, mowie, sobie ze zaraz ide spac i bede miec LD. Musze miec tego 100 procent pewnosci, i mowie sobie, ze tu mam swiadomosc ziemska a tam inna i inaczej sie funcjonuje, ale bede miec z ta swiadomosc, swiaodmosc stanu rzeczy. Problem wiekszosci jest wlasnie to, ze we snie chca osiagnac swiaodmosc ziemska, i robic to co na ziemi zapominajac to, ze tam jest zupelnie inna swiadomosc i inaczej funkcjonujemy. Odkad to sobie uswiadomilam, czesto miewam LD i wystepuja samoistnie ;)

Powtorze to co wczesniej pisalam.

Jesli czujesz, ze zaczynasz sie wkurzac na o ze CI nie wychodzi, przestan cwiczyc na jakis czas. Rozluźnienie wszystkich mięśni to klucz do sukcesu, by osiągnąć to co się chce (OOBE,WILD,LD). Bo jak spinasz miesnie tylko sie denerwuujesz, a tu potrzebny relax zarowno psychiczny jak i fizyczny. Inaczej sie nie rozluznisz. Pamietaj takze ze technika, ktora podalam, jest moja techika, nie znaczy ze musi wyjść u Ciebie, wiec nie denerwuj się jesli Ci nie wyjdzie, bo kazdy jest inny i musi dojsc do swojej wlasnej techniki. Nie ma jednej optymalnej techniki dla wszystkich, kazdy musi poszukiwac wlasnej, jesli chce osiagnac OOBE, ale nie warto sie poddawac. Jesli masz motywacje, i silny powod to nie przestaniesz cwiczyc, a sukcesy zaczna byc widoczne po pewnym czasie. Warto zajac sie pierw LD. jest latwiej osiagnac, a mozna wyjsc takze z LD do OOBE. Ja tak mialam za pierwszym swym wyjsciem we wrzesniu 2004 roku. Dlatego, nie zrazaj się. Cwicz kilka rzeczy i podpasuj pod siebie, co Ci najlepiej pasuje. Nie poprzestawaj na jednej technice, lacz je. Bo moze akurat tobie bedzie pasowac, metoda liny. Innemu bedzie pasować 4+1. Jeszcze innemu bedzie pasowac kladzenie sie i wstawanie w nocy, nie ruszanie sie z lozka w tym czasie, co sprowadza sie do natychmiastowego paralizu sennego.

Zyczę sukcesow kochani i naprawde nie zrazajcie sie przy paru probach. Trzeba cwiczyc regulanie i miec silna motywacje do wyjscia i przede wszystkim pamiętać dlaczego chcemy wyjść z ciała.

Dawalam juz gdzies tutaj technike moja do OOBE, ale wiele nieporozumien z poczatkujacymi. Prosze do mnie nie pisac w sprawie techniki do OOBE, bo bede odsylac do tego tematu lub do mojego notatnika. WIEC poczatkujacy nie pisz do mnie w sprawie OOBE, LD. Chyba ze masz pytania ktore nie znajduja sie na forum!.

[Rasiak-gruz-Astralnybłazen]

fajnie napisane :),czyli twoim zdaniem trzeba pragnąc LD/OBE?nie wiem może za mało pragnę,i dlatego mi nie wychodzi tzn.ja chyba bardziej się zmuszam do LD,inna sprawa że wyrobiłem sobie nawyk(niezbyt pozytywny),że jak kładę się do łóżka wieczorem to myślę jak by tu już teraz wyjść z ciała,i denerwuję się przy tym,bo chciałbym,kombinuję jak wyjść,myśli różne w związku z tym mi przychodzą do głowy(np.muszę jeszcze dzisiaj wyjść z ciała),prze co nie potrafię się rozluźnić(przede wszystkim umysłowo,psychicznie),a nie potrafię dlatego że nie wyrobiłem sobie takiego nawyku,łózko powinno się kojarzyć z relaksem,ze snem,dlatego najlepiej do łóżka kłaść się wtedy kiedy chcę nam się spać,i wykorzystywać je tylko do snu,wtedy automatycznie powstaje nawyk i skojarzenie łóżko=sen,senność,relaks,wtedy znacznie to zwiększa szansę na LD/OBE :)

TUTAJ jest technika, ktora wymyslilam sobie sama i ktora stosuje od paru lat

i ona zapewne działa,bo jak zaczyna działać to później cały czas działa :)


ludzie sobie nie zdają sprawy że na LD/OBE ma wpływ wiele czynników np.pragnienie osiągnięcia wyjścia,senność,pobudzenie,myśli jakie przychodzą do głowy,spokój,relaks,trzeba zapomnieć także na chwilę o problemach i praktykować wtedy kiedy mamy odpowiednie warunki(np.cisza-najlepiej w nocy)

zgadzam się z tobą zarówno relaks fizyczny jak i umysłowy,psychiczny,bo nic nam to nie da że będziemy na maxa mieli zrelaksowane ciało,jak np.będziemy starali sie utrzymać świadomość i wejść w paraliż
,a co chwilę będą nam przychodziły myśli do głowy o naszych problemach np.że musi się teraz udać to wyjście,nie można spinać się,nie można się denerwować,najważniejszy jest w tym jak napisałaś relaks fizyczny i psychiczny :),trzeba zapomnieć o swoich problemach,nawet jak np.mamy świadomość że możemy zasnąć i ominąć np.jakieś ważne wydarzenie,ewentualnie można też budzik ustawić żeby w razie czego nas obudził :)