Pewnie Wy Tez Tak Macie, ale ja niewiem co dalej.. Opcje

[flea]

chcialabym zebyście i mi troche podpowiedzieli..
no wiec mialam juz drugi raz tą sama sytuację. ale ciągle niewiem co mam dalej robic.. no ale moze najpierw opiszę:)
-najpierw chwila relaksacji
-zaczynam czuc miłe ciepło w środku
-oddycham jakby gęściejszym powietrzem
-na dłoniach czuje zas przyjemny chłodek
-mam wrazenie ciała w polowie ciężkiego i lekkiego.
-wydaje mi sie ze nie czuje materaca pode mną
-serce bije mi jak oszalałe
-odczuwam lekkie duszenie
-i mam wrażenie ze cos mi chodzi (dosłownie) po głowie/włosach. (moze jest to cos wspólnego z czakrą:)
-za pierwszym razem mialam umysł przepełniony przeróżnymi myślami, zas za drugim prawie pustke
-no i słysze szum.. tyle ze nie za wyraźny..

nawet nei mialam w planach zeby cos takiego mi sie stało, wiec napoczątku zupełnie z zaskoczenia mnie to wzięło. zas po tym, zaczelam bardziej czytac o czakrach i zainteresowalam sie roznymi cwiczeniami nad nimi.
i wlasnie po raz drugi zdarzylo mi sie to wieczorem po aktywowaniu ustatniej czakry.

jesli jestem juz w takiej sytuacji moge zastosowac dowolną technikę tak..?
lina, normalne wstanie, i przewrót na bok zupełnie odpadają. juz wypróbowałam no i nic.
wiecej technik przypomniec sobie nie moglam przypomniec.
co wy najczesciej wtedy robicie?:)

[daywalker]

Nacisk na cialo astralne ma sens tylko wtedy, gdy osiagniesz stan glebokiego transu. A kiedy to nastapi, napewno bedziesz o tym wiedziala. W zasadzie to najczesciej leze na boku, i albo wstaje/wylatuje, albo probuje sie wyturlac z ciala. Czasami "cos" mnie wyciaga. Najwazniejsze jest osiagniecie tego stanu, paraliz, pisk w uszach. Osiagnij to, nie spanikuj, a o wyjscie, jakakolwiek technika nie bedzie trudno. Aha i nie przejmuj sie czakrami, pewnie praca z nimi, pomaga w jakims stopniu zwiekszyc energie, pobyt w poza, jednak na poczatku skup sie jedynie, na 4+1, i zmodyfikuj ja wedle potrzeby. Glownie chodzi oto, zebys te 4h minimum przespala. Pozdro.