Problem Opcje

[Raay]

Witam,
mam problem z metodą 4+1. Probowałem już 5razy i nic mi z tego nie wychodziło. Jak już sie zaczynało coś dziać to zaczynałem o tym myśleć i... znikało. Nie rozumiem także o co chodzi z „przyśnij na 2-3 sekundy” jak już zasnę to na dobre po jakiś 2h leżenia w bezruchu. Ogólnie to mam dosyć duże problemy ze snem ale za to jak już uda mi sie zasnąć to rano pamiętam 4-5 snów. Co mam zrobić aby w końcu się udało?

[noizz]

robowałem już 5razy

Nie no, AZ 5 razy??!! 0.o

Ja wstaje o godzinie 4:00 codziennie, mniej wiecej od 2-3 tygodni. Niestety, ale prawda jest taka, że aby czegoś się nauczyć, to trzeba to dużo ray powtarzać.

Nie rozumiem także o co chodzi z „przyśnij na 2-3 sekundy”

Chodzi o to, żebyś nauczył się kontrolować swoje zasypianie i w momencie, kiedy czujesz, że odpływasz - starać się zachować pełną śwaidomość. Niestety (a może stety) OOBE wymaga wielu poświęceń i ćwiczeń. Nie ma lekko. Ale warto :)