Wibracje Opcje

[Psychedelic_mind]

Jakis czas temu odczulem pierwsze wibracje :) fajne uczucie. Dzis przy medytowaniu odczylem cos podobnego ale tylko od stup do kolan. Jakby nogi na wciagniecie powietrza unosily sie i na wypuszczenie upadaly. Gdy starelem sie nie oddychac albo oddychac bardziej plytko unoszenie sie nog i opadanie bylo szybsze i za kadym razem jakby unosily sie na wyzsa wysokosc. Po jakis 2-3 min uczucie to ustapilo. Dlaczego nie poczulem tego na calym ciele ?

[ICE]

ja mam wlasnie z tym najwieksze klopoty... nie moge rozluźnic mojego ciała... przez to jeszcze nigdy nie mialem wibracji... kiedy moj mózg dziala to cialo nie chce usnąć... zasypia tylko wtedy kiedy najpierw usnie mój umysł a to uniemozliwia odczucie wibracji i przezycia swiadomego obe... gdybym tylko wiedzial jak sie dobrze zrelaksować i uspić ciało....