Mały (duży?) Problem... Opcje

[SadaM]

Otóż zawsze gdy się relaksuje i próbuje wejść w trans, czuję jak stopniowo zanika mój zmysł dotyku. Niestety tylko w jednej ręce. To pierwsza sprawa. Po drugie, gdy jestem już rozluźniony i zrelaksowany, to zawsze po pewnym czasie leżenia i nie myślenia o niczym - zasypiam. Z reguły dla większości z was pewnie trudno jest zasnąć na plecach. Cóż, dla mnie to niestety nie ma różnicy, czy się położę na plecach, na brzuchu, czy też na boku. Ktoś wie co w takiej sytuacji robić? A może ktoś miał ten sam problem i znalazł rozwiązanie? Z góry dziękuje za odpowiedzi.

Pozdrawiam

[ICE]

a co jesli ktos odwrotnie np. nie moze sie zrelaksowac w ciagu dnia bo jest zbyt pobudzony? np ja :D mam tak codziennie.... najdalej dochodze do zaniku nóg i rąk i nigdy nie jestem wtedy senny nawet jak leze 1,5 h w bezruchu... moge normalnie wstac i funkcjonowac bez zadnego zaspania... a znowu jesli robie to w porze o ktorej chodze spac to zasypiam zanim poczuje jakikolwiek zanik czucia miesni... dzisiaj spróbuje znow 4+1 przynajmniej wtedy wystepuja inne warunki i moze mi sie uda wreszcie ten pierwszy raz ;P