Czas Ld I Bramy Wg Don Juana Opcje

[arrain]

Nie znalazlem zadowalajacych mnie informacji na temat jak wydluzyc czas trwania LD wiec pytam sie tutaj w tym poscie jak to zrobic. I nie chodzi mi tylko o odpowiedzi typu intencje przed czy afirmacje ale jakie stosujecie triki w samym LD by trwalo ono dluzej.
A drugie pytanko jak wy odbieracie osobiscie i rozumiecie przechodzenie bram snienia wg don Juana Castanedy.
Pozdro dla sniacych.

[eLDreamer]

w tybetańskiej jodze snu stosuje się medytację szine :) polecam tę praktykę m.in. właśnie na zwiększenie koncentracji i uwagi podczas świadomego snu (co może skutkować wydłużeniem LD )