Pozwól Wędrować Swym Myślom Opcje

[DreamMinder]

Nie wiem czy nazwiecie to podróżą mentalną czy medytacją przeradzającą się w coś na kształt snu, efekt był tak czy inaczej ciekawy. Najpierw zwyczajnie sobie usiadłem w wygodnej pozycji i oparłem się plecami o ścianę, zacząłem sobie kontemplować, czyli myśleć o pustce. Oczyszczalem umysł. Gdy to już mi się znudziło i nie miałem siły dłużej trwać w tym stanie, pozwoliłem myślą powędrować do wyobrażonego lasu. Tworzyłem sobie wyobrażenia zapachów, odczuć takich jak wiatr, ciepło itp. W końcu osiągnąłem efekt oderwania się od rzeczywistości i pozwoliłem sobie na chaos w myślach. Zaczęło to przypominać ld - dźwięki ze środka głowy, jakieś migawki. Zacząłem widzieć obrazy z poprzedniego dnia i jakby cofać się w czasie. W końcu się obudziłem. Efekt był naprawdę fascynujący.

[Amras84]

Wypuszczanie myśli "na wolność" mnie się złe nie wydaje. Zresztą luźna obserwacja myśli bez ingerencji w nie, jest formą medytacji. Nie sądze by było to złę lub szkodliwe. Wręcz przeciwnie. Umysł sobie szaleje do woli aż mu się z czasem pewne rzeczy same poukładają. To ciekawe ale z biegiem czasu, praktykowanie takiego obserwowania myśli, potrafi przynieść efekty w postaci nagle pojawiających się w głowie gotowych rozwiązań problemów dnia codziennego. Co do innych dobrodziejstw. Nawet Robert Bruce, jeśli dobrze pamiętam, zalecał przed nauką oczyszczania mysli z umysłu, intensywną ich obserwację. A inna sprawa że nie należy sie ograniczać tylko do obserwacji swoich myśli, bo nie jest to jakaś głęboka i cudowna praktyka.