Technika Przy Zasypianiu! Opcje

[Abi]

Ostatnio stosuję te technike z powodzeniem!

Klade sie wieczorem spac, leze najwygodniej jak sie da (pozycja do zasniecia!) i zaczynam relaksacje ciala. Przewaznie bardzo szybko wtedy zasypiam. Ale...jezeli chce wyjsc z ciala i czuje juz ze powoli zasypiam (przechodzi przeze mnie taka specyficzna fala, wtedy wiem ze za pare minut zasne) to otwieram oczy (lezac bez ruchu) i dalej robie relaksacje z calkowicie otwartymi oczami (normalnie mrugajac).
Po jakims czasie w ciele zaczyna czuc sie dziwne rzeczy, poprostu cialo zasypia. Wtedy zamykam oczy i sie na tym koncentruję.

[Freddy K]

Czy doszłaś dzięki tej technice do OBE, czy tylko wpadłaś w głębszy relaks? Jakie wtedy miałaś warunki w pokoju, temperatura, stan psychofizyczny przed snem itd? To jest ważne, bo wiele jest technik prowadzących do stanu relaksu, ale takich które by były naprawdę skuteczne, czyli żeby prowadziły do OBE za pierwszym czy drugim razem, to chyba niema.

Mówi się, że praktyka czyni mistrza, ale tak naprawdę osiągnięcie OBE, to już wyższy poziom, i dla niektórych niemal nieosiągalny, bez względu na to, jaką technikę by stosowali i jak długo.