Technika Przy Zasypianiu! Opcje

[Abi]

Ostatnio stosuję te technike z powodzeniem!

Klade sie wieczorem spac, leze najwygodniej jak sie da (pozycja do zasniecia!) i zaczynam relaksacje ciala. Przewaznie bardzo szybko wtedy zasypiam. Ale...jezeli chce wyjsc z ciala i czuje juz ze powoli zasypiam (przechodzi przeze mnie taka specyficzna fala, wtedy wiem ze za pare minut zasne) to otwieram oczy (lezac bez ruchu) i dalej robie relaksacje z calkowicie otwartymi oczami (normalnie mrugajac).
Po jakims czasie w ciele zaczyna czuc sie dziwne rzeczy, poprostu cialo zasypia. Wtedy zamykam oczy i sie na tym koncentruję.

[Astral Parsley]

Oki godzina 01:01 (ktoś o mnie pomyślał- pewnie szatan^^)... Idę wypróbować czy warta coś ta technika, a rano zrobie sprytny myk (edit postu) i zrelacjonizuje moje obiekcje :* To do potem ...

"Sprytny myk":

Wczoraj(a raczej dziś) położyłem się do łóżka i zacząłem się odprężać mając na uwadze, że za niedługo mam otworzyć oczy. Kiedy byłem już w głębokim transie zrobiłem to. I dość ciekawy efekt powstał:

Ciało było rozluźnione i dalej zapadało w sen, ja widziałem swój pokój+ na tle pokoju zaczęły kreślić mi się hipnagogi i wszelkie haluny... Dziwne połączenie- widziałem oczami fizycznymi, a do tego podświadomość dorzucała swoje 3 grosze : )

Leżałem tak dłuższą chwile, ale zauważyłem, że nie ma żadnych znaczących zmian (postępu). Tak więc po dłuższym czekaniu powoli zamknąłem oczy i nawet nie wiem kiedy utraciłem świadomość.

Na razie raczej nie będę studiował, ani praktykował tej techniki bo o wiele lepsze fazy dają mi moje sposoby ^^.