Łatwy Sposób Na Wstawanie Bez Budzika, Przy metodzie 4+1 i na codzień Opcje

[Cygi]

Witajcie,

To mój pierwszy post, jestem w temacie dość początkujący, ale mam dla Was coś przydatnego z innej beczki.
Z tego co widzę na dość popularną metodę osiągania OOBE wygląda metoda 4+1. Wielu wspomina o trudnościach ze wstaniem około godziny 4tej. Niedawno na pewnym kursie samokontroli umysłu nauczono mnie bardzo prostej metody jak wstawać bez budzika. Zapewne część z Was ją zna, ale nie widziałem, żeby gdzieś tutaj była opisywana(choć tematów i wpisów jest tak wiele, że na pewno gdzieś jest o tym mowa). Niemniej jednak pozwolę sobie ją opisać. Oto ona:

Przed snem wprowadź się w stan alfa za pomocą swojej indywidualnej metody. Na ekranie wyobraźni zobacz zegar(najlepiej taki, który masz w domu) i w wyobraźni przesuwaj wskazówki na godzinę o której chcesz się obudzić. Zobacz tą godzinę. Następnie powiedz w myślach: "O tej godzinie chcę się obudzić. O tej godzinie się obudzę. Będę wypoczęty i rzeźki." I tyle :)
Nie każdemu może udać się od razu. Ja na przykład przez kilka dni przy stosowaniu tej metody budziłem się około godziny lub kilkadziesiąt minut wcześniej. Później jednak budziłem się zgodnie z planem - bez użycia budzika. A - i co ciekawe i ważne: Kiedy podświadomość usłyszy od Ciebie i zaakceptuje ten "rozkaz", spowoduje na chwilę przed obudzeniem dostrojenie Cię do stanu alfa, a więc przebudzenie przebiegnie łagodnie. Budzik niestety nie wie na jakim poziomie umysłu się w danej chwili znajdujesz i może wyrwać Cię ze stanu delta, a to gwarantuje ciężki szok :) Poćwiczcie kilka dni - efekt gwarantowany.
Pozdrawiam

[Shedis]

Witam.

Brzmi fajnie na pewno spróbuje chociaż mnie czasem to nawet budzik nie może wybudzić ;D Normalnie wyciągam rękę i wyłączam budzik i śpię dalej.. po prostu nie kontroluje tego ;D

Pozdrawiam
Shedis