CYTAT(marekcro @ 22.01.2011 - 20:36)
czy moglibyście mi podać jakieś najlepsze i sprawdzone metody na uzyskanie paraliżu sennego
Paraliz senny to jeden z etapow do OBE, ale czy jest wazny to juz samemu nalezy ocenic,bo raz go czujesz a raz nie;-) Ale ok. Jest swietny sposob, aby "wyselekcjonowac" ten "stan" i dodac go do "kanonu uczuc zebranych". Juz wyjasniam.
Gdy budzisz sie rano nie poruszaj sie! Prawdopodobnie nie uda ci sie to za pierwszym czy drugim razem, ale za kolejnym juz na pewno.
Gdy juz ci sie to uda "zeskanuj" swiadomie wszystkie odczucia jakie plyna z ciala i je ZAPAMIETAJ. W ten sposob wlasnie utrwaliles sobie w pamieci "stan" zwany paralizem sennym. Twoj umysl ma go w szufladce i powienien przywolywac na twoje zyczenie.
Mozesz przywolywac to uczucie w ciagu dnia i o kazdej porze kiedy masz na to ochote. Ta technika to cos a'la Pamiec Okreslonego Stanu wg. nauk Bruce Moena (ktorego de facto bardzo cenie za wklad w nauke eksploracji)
Procedure mozesz powtorzyc, gdy zasypiasz (zalozmy 23 czy kiedy tam sie kladziesz do snu) badz podczas cwiczenia 4+1.
Mozna rowniez zrobic cos takiego. Kladziesz sie do lozka i krzyzujesz nogi. Jednak nie mozesz sie poruszac, musisz wymyslic cos aby zajac umysl. Raczej nie usniesz,bo jest dzien,ale mozesz sie znudzic... Po jakims czasie moze dojsc do sytuacji,ze poczujesz,ze twoje nogi leza wyprostowane jedna obok drugiej. Orientujesz sie wtedy,ze nastapilo czesciowe "odklejenie". Znow skanujesz wrazenia a calego ciala...
powodzenia
pozdrawiam
Paraliż Senny
marekcro Paraliż Senny 22.01.2011 - 20:36
22.01.2011 - 20:36
