Narastające, Ogłuszające Dźwięki Podczas Snu. Opcje

[luku]

Witam.

Jak w temacie. Podczas snu miewam narastające, ogłuszające dźwięki. Im próbuję je zwalczyć, tym są silniejsze. Podczas tego jestem świadom, że śnię. Wyczytałem, że moja dusza, czy co tam, próbuje opuścić moje ciało na czas snu. Próbowałem metody wznoszenia, ale nic to nie dało. Jestem na jakimś etapie? Próbowałem osiągnąć stan relaksacji, ale usnąłem. Proszę o odpowiedź.

ps.Co to są za ćwiczenia po przebudzeniu się?

[Polepiony]

Są w bibliotekach, ciężko jednak je dostać.

luku, cieszę się, że kupujesz Monroe'a. Pierwsza część moim zdaniem, wyjaśnia najwięcej, jeśli chodzi o początki.

1. Napisz do mnie na priv, to Ci prześlę pewną świetną nutkę.
2. Może zadziała, może nie, różnie bywa. Każdy musi znaleźć swoją technikę. Ja np. nie stosuję żadnych, i np. zeszłej nocy, co raz opiszę w notatniku, wyszło samo.
4. Patrz punkt 2.
5. Początki zawsze bywają najtrudniejsze.

:)