Eksperyment - Melatonina - I Jej Wpływ. Opcje

[Deimond]

EKSPERYMENT Z MELATONINĄ

Witam ,

Na forum widzę pewien rodzaj zastoju i kontemplowania - a nie poruszania się do przodu.

Chciałem zrobić pewien eksperyment, który wykonałem już na sobie i bliskiej osobie. Nie chcę pisać jakie są jego rezultaty aby nic nie sugerować. Efekt jest dosyć subtelny - więc nie nastawiajcie się na jazdę.

Potrzebuję pomocy osób, mogących wydać ok. 20zl w pobliskiej aptece (czy warto ocenicie sami) i nie mających obaw i blokad (typu - oj bo to jakaś chemia) - spokojnie - ta chemia znajduje się już w Tobie, po prostu dostarczasz jej troszeczkę z zewnątrz. Ja to traktuje jak tabletkę magnezu czy witamin i wolałbym żebyście też tak o tym myśleli. Wiem że dla niektórych sama nazwa odstrasza, ale nie jest bardziej odstraszająca niż progesteron (który prawdopodobnie kiedyś przyjmowała większość z kobiet w postaci pigułek antykoncepcyjnych). Melatonina nie jest ani uzależniająca ani groźna . Nie ma doniesień o możliwości przedawkowania ani o efektach ubocznych.

Eksperyment będzie trwał 3-4 dni - czas rozpoczęcia ustala każdy uczestniczący.
Liczę też na aktywność apaczy, czyli ludzi obserwujących forum a nic nie piszących.

Chodzi o potwierdzenie wpływu melatoniny na stany OOBE i sny w naszym tu forumowym środowisku, nie sugerując się opowieściami naukowymi.

Założenia eksperymentu:
- jesteś osobą dorosłą i świadomą swojego ciała i jego reakcji
- chce Ci się ruszyć tyłek w jakiejś sprawie
- zakup melatoniny w aptece(najlepiej syntetycznej) - bez recepty wiec spokojne, każdy może to dostać a i sam produkuje w nocy ( najlepiej dla dorosłych 5mg)
ja kupiłem akurat taką:
http://www.doz.pl/apteka/p3664-Melatonina_...g_Lek-AM_30_szt

- melatoninę zażywamy od 1 godz przed snem, lub tuż przed położeniem się spać
- można również zażyć gdy się obudzimy w nocy
- jak jest jasno za oknem, zarzucamy coś ciemnego na oczy - koszulka itp.
- odpisujemy na poniższe pytania. Można potem dodać notatki.

Sory że jest to w formie pytań a , b , c - ale inaczej nic nie znajdziemy wspólnego jak ktoś będzie pisał rozległe posty.


Pytania :
1. Przed pójściem spać(1 dzień, 2 dzień, 3 dzień):
a) oglądałem TV, grałem
b) walnąłem browara, byłem na imprezce
c) nie robiłem nic ciekawego
d) sport, wysiłek fizyczny w innej postaci;)
e) inne - opisz

2. Jakie było twoje nastawienie przed snem(1 dzień, 2 dzień, 3 dzień):
a) chciałem mieć OOBE,LD , afirmowałem , skupiałem się
b) poszedłem po prostu spać
c) zestresowany, oczekujący
d) inne -opisz


3. Ile czasu trwał Twój eksperyment w dniach przyjmowania

4. Jakie dawki w który dzień (1 dzień, 2 dzień, 3 dzień):

5. Stosowałem koszulkę(lub inne nakrycie oczu) jak się robiło jasno i nie mogłem spać

6. Stosunek do snów i OOBE:
a) OOBE i sny miewam regularnie
b) Dawno nic mi się nie śniło
c) Nie pamiętam snów
d) Kombinacje powyższych bądź inne - opisz

7. Jak doświadczam OOBE
a) regularnie
b) miewam spontaniczne
c) nigdy nie miałem
d) inne - opisz

8. Efekt w trakcie lub po eksperymencie(1 dzień, 2 dzień, 3 dzień):
a) nic niezwykłego
b) lepiej mi się spało
c) sny były dłuższe
d) inne - opisz

10. Dźwięk:
a) nic specjalnego
b) wysokie syczenie
c) inne ... opisz

9. Komentarz własny - .....(1 dzień, 2 dzień, 3 dzień):

Mam nadzieję na odzew i z góry dziękuję potencjalnym eksperymentatorom .

Jeśli masz obiekcję co do pytań - uważasz że mogą wpływać - sugerować - lub dzięki nim będzie można wyciągnąć bardziej wartościowe wnioski - zaproponuj na PM a zmienię. Czekam w przeciągu 3-4 dni na sugestie na PM - później będzie już za późno - bo ktoś może już opisać wyniki.

Pozdrawiam OOBEnautów gorąco.
Odkrywajmy - ale szukając wspólnego mianownika.

[set.h]

a mógłbyś napisać tylko czy miałeś problemy ze snem (bez melatoniny), czy pamiętasz sny - i czy często się Tobie coś śni.

Z reguły nie mam problemów ze snem i zasypiam bardzo szybko.
Zazwyczaj pamiętam sny lub ich fragmenty ale po melatoninie nie udało mi się zapamiętać żadnego.
Malatoninę testowałem w zasadzie tylko jako "Obewyzwalacz" :)

[Deimond]

Z reguły nie mam problemów ze snem i zasypiam bardzo szybko.
Zazwyczaj pamiętam sny lub ich fragmenty ale po melatoninie nie udało mi się zapamiętać żadnego.
Malatoninę testowałem w zasadzie tylko jako "Obewyzwalacz" :)

I tym samym potwierdzasz pewne założenia teorii działania melatoniny. Dzięki.