Obe W Jedną Noc Czy To Możliwe? Opcje

[puppy]

Witam
Mój kolega twierdzi, że skoro można osiągnąć ld w jedną noc za pomocą technik wbtb czy mild a z ld można osiągnąć łatwo obe to znaczy że można osiągnąć obe w jeden dzień bez ćwiczeń
Czy ma racje?

[Jarzyn44]

Jamba, mam bardzo podobnie, więc przyłączam się do pytania. Ja po prostu zasypiam licząc że obudzi mnie "pisk" (pewnie wiecie o co chodzi ; ) ). Stosuję również sen przerywany, oraz nastawiam np. na 3:00, jako dzwięk budzika, nagrane naciśnięcie klawisza pianina, cichy dzwięk klepania bądź ledwo-usłyszalne I-dosery. Pozdrawiam