Drętwienie Nóg Opcje

[BobBlunt]

Witam, zaczęłem praktykować oobe. Wstaje po 4-6 godzinach snu o 4 nad ranem. Zazwyczaj włączam xboxa i ciupie przez godzine. Kiedy czuję, że jestem wybudzony, kładę się przy zapalonym świetle. Otóż tak. Jak czytałem jest wiele technik, ja liczę do 100. Najpierw przez 15 minut medytuję aż będę czuł ze sasypiam. Noi po jakims tam czasie nie wiem, jakbym zasypiał ale się budzę i chciałbym utrzymywać swiadomość ale mam ręce i nogi zdrętwiałe (pozycja leżenie tyłem), noi ciężko jest być świadomym bo jakby nie było to czuję jakby to bolało. Czy to jest normalne uczucie w oobe?

[Amras84]

Aż tak skrupulatnie tego nie analizowałem, często jednak najpierw odczuwalem coś na styl lekkiego mrowienia, a następnie przychodziły wibracje, i jakoś tak intuicyjnie to rozgraniczałem, im częściej jednak ćwiczę tym rzadziej pojawia się to mrowienie wogóle, jakby było pomijane, natomiast coraz szybciej pojawia się efekt wibracji. No i ostatnio zaczynają mi się wlączać w uszach jakieś delikatne efekty, jakby szumu czy takiego buczenia o dosć dużej częstotliwości.