Drętwienie Nóg Opcje

[BobBlunt]

Witam, zaczęłem praktykować oobe. Wstaje po 4-6 godzinach snu o 4 nad ranem. Zazwyczaj włączam xboxa i ciupie przez godzine. Kiedy czuję, że jestem wybudzony, kładę się przy zapalonym świetle. Otóż tak. Jak czytałem jest wiele technik, ja liczę do 100. Najpierw przez 15 minut medytuję aż będę czuł ze sasypiam. Noi po jakims tam czasie nie wiem, jakbym zasypiał ale się budzę i chciałbym utrzymywać swiadomość ale mam ręce i nogi zdrętwiałe (pozycja leżenie tyłem), noi ciężko jest być świadomym bo jakby nie było to czuję jakby to bolało. Czy to jest normalne uczucie w oobe?

[Deimond]

Nie wiem na ile to jest indywidualne - ale dla mnie wibracje mają bardziej na początku charakter pulsowania szybkiego - podczas gdy mrowienie jest bardziej intensywne i nachalne.

[BobBlunt]

Napisałem wcześniej - leżenie tyłem, każdy chyba wie co to jest, leżenie na plecach. To wygląda tak, że właśnie leże przez 15 zrelaksowany i bez negatywnych emocji a po (w przybliżeniu) tym czasie liczę. Noi mam m.in. takie fale lekkości trwające 10 - 15 sekund, to drętwienie zauważyłem mam jak stracę śwaidomość i ją odzyskuje. Nie wiem ilę mogę tak leżeć ale do 1,5h. Głowa prosto, ręce wzdłóż ciała. Noi jak odzyskuję świadomość to właśnie zauważam, że ręce i nogi do łydek zdrętwiałe. Właśnie nie pasowało mi to żeby łączyć to z wibracjami. Dzisiaj to skumam czy się powtórzy.

No dzisiaj się to nie zdarzyło, leżałem 1h50m i nawet nie zasnąłem więc przynajmniej taki plus