Drętwienie Nóg Opcje

[BobBlunt]

Witam, zaczęłem praktykować oobe. Wstaje po 4-6 godzinach snu o 4 nad ranem. Zazwyczaj włączam xboxa i ciupie przez godzine. Kiedy czuję, że jestem wybudzony, kładę się przy zapalonym świetle. Otóż tak. Jak czytałem jest wiele technik, ja liczę do 100. Najpierw przez 15 minut medytuję aż będę czuł ze sasypiam. Noi po jakims tam czasie nie wiem, jakbym zasypiał ale się budzę i chciałbym utrzymywać swiadomość ale mam ręce i nogi zdrętwiałe (pozycja leżenie tyłem), noi ciężko jest być świadomym bo jakby nie było to czuję jakby to bolało. Czy to jest normalne uczucie w oobe?

[Jamba91]

nie o to chodzi zeby lezec 2h i oczekiwac na efekty..
polecam nagranie Pawła Stania - "Obe wibracje dla mężczyzn" - poszukaj na forum tego nagrania i do dzieła. mi pomogło bardzo to :)

[BobBlunt]

nie o to chodzi zeby lezec 2h i oczekiwac na efekty..
polecam nagranie Pawła Stania - "Obe wibracje dla mężczyzn" - poszukaj na forum tego nagrania i do dzieła. mi pomogło bardzo to :)

Ja już luz z tym drętwieniem. A co do efektów też się układa jak najlepiej z dnia na dzień :D A za nutkę dzieki, ale nic nie znajduje na forum, możesz dać linka?