Problem Z Osiągnięciem świadomości We śnie, Tutaj opisuję swój sen aczkolwiek nie potrafię włączyć świadomości Opcje

[Jason]

Otóż dzisiaj przyśniła mi się moja siostra ale jak zwykle nie zdążyłem włączyć świadomości co mnie bardzo martwi muszę to poćwiczyć ale zawsze jest nie wypał,proszę o pomoc,czytajcie mój blog dodawajcie komentarze w nim i odpowiadajcie mi na forum w założonym wątku ponieważ chciałbym poznać wasze zdanie na temat mojego problemu.

[Arhe]

Ćwicz świadomość tu i teraz.
Medytuj zasypiając.
Rozwijaj to co kochasz-rozwijaj swe umiejętności.
Powiedz sobie że naprawdę czegoś chcesz - i zrób to bez uprzedzeń.

Twój sen to ty - ty bądz świadomy.

Wierze w to że nie potrzeba żadnych metod do osiągnięcia świadomego śnienia - to kwestia tego jaką mamy kontrole nad własnym umysłem.

Ważna jest także kwestia interpretacji-sen to zaszyfrowana wiadomość którą tylko ty najlepiej potrafisz odczytać.Pierwsze skojarzenie.

[Jason]

A w jaki sposób mam medytować ? Pytam bo nigdy tego nie robiłem i pierwszy raz słyszę o medytacji,czy jeśli się nauczę medytacji to pomoże mi w osiągnięciu świadomego śnienia ?