Krótkie Sny Opcje

[Tak]

Witam, mam pytanie. Od kilku dni próbuję zapamiętywać dni, od wczoraj zacząłem prowadzić dziennik. No i dzisiaj zapamiętałem 2 sny, no ale krótkie, bardzo krótkie, czy da się to jakoś poprawić?

Dzisiejsze sny:
Ide z kolega na wagary, koło jakiegoś jeziora, kolega wyjmuje fajki (Nevady tylko jakies czarne opakowanie) a ja nie mam żadnych, nagle jestem w domu, szukam u siebie w spodniach fajek, znalazłem jakieś, ale tylko 4 były w paczce - koniec.

Drugi
Wiem, że jestem chory. Nie wiem dlaczego, wiem że jestem. W domu w szafce stoi wódka - wiem że jak sie napije to będę zdrowy. Biorę kieliszek, wypijam, ciepło w gardle - budzi mnie budzik.

Czy da się coś zrobić, by te sny były dluższe? Albo po prostu żebym lepiej je pamiętał? Świadomości jeszcze nie uzsykałem, ale pracuję nad tym :)

[heksakosjoihekse...]

a ja proponuje żebyś powierzył umysł, np 90min poniżej znajdę w notatniku jak to tam pisałem i koleje linki

[Jason]

Moim zdaniem musisz sam rozpracować problem krótkich snów ale słyszałem że pomaga to że masz np świadomy sen i po wyczuciu że sen się kończy zaczynasz kręcić się wokół własnej osi i to pomaga.