Kiedy Gwałtownie Się Wybudzę... Opcje

[Sallys]

Gdy zadzwoni telefon, coś upadnie lub w innych sytuacjach które mnie natychmiastowo wybudzą, jestem oczywiście niewyspany, ale zawsze czuję ciepłe powietrze w zatokach i łagodny dotychczas rytm oddechów, który jakby zaczynał się i kończył w zatokach. A tu nagle BUM zatoki mnie bolą i czuję zimno. Czy takie coś jest normalne? A teraz zasadnicze pytanie:
Czy to może mi pomóc w doświadczeniu OOBE. Gdybym spróbował oddychać łagodnie i "w zatokach" przybliżyłoby mnie to do upragnionego OOBE?

[Malowany]

"Postaram się, chociaż wiem, że to nie będzie łatwe. Tylko ciekawi mnie jedno jak mam zrezygnować ze swoich przyzwyczajeń. Przecież jeśli robimy coś z przyzwyczajenia, to robimy to "automatycznie" lub mimowolnie."

Moim zdaniem musisz określić najpierw co jest Twoim przyzwyczajeniem kiedy juz to zrobisz powinneś się nad tym skupić :) im wiecej będziesz o tym myślał to przyzwyczajenia przestaną być automatyczne i mimowolne wtedy zakradnie się w nie błąd :) nie jest to proste ale skuteczne :) najpierw trzeba poznać problem by znaleść rozwiązanie :)