Problem Zapamietywanie Snów Opcje

[Muminek]

Witam,
Mam pewien problem. Jestem początkujący i staram się o LD od 4 dni. Problem w tym, że pierwszej nocy zapamiętałem 3 sny. Poźniej po jednym a dzisiaj nie pamiętam żadnego. Kilka razy dziennie zerkam na zegarek aby sprawdzić czy jestem w śnie czy rzeczywistości aby doprowadzić do LD. Przed snem kładę się w łóżku, układam wygodnie, oczyszczam myśli, następnie myślę o tym, że dzisiaj będę śnił świadomie, o tym co będę robił w śnie, potem powtarzam sobie w głowie z dwadzieścia razy, że rano będe pamiętał swoje aby. Prowadzę też dziennik snów.
Gdzie popelniam błąd?

[Zielarz Gajowy]

No właśnie to wysypianie. Odkąd zmęczenie u mnie narosło jakoś gorzej z zapamiętywaniem. Na szczęście mam dużo ruchu i czekolad jem kilkanaście miesięcznie to jakoś się to równoważy:) Warto by tą medytację jeszcze dorzucić. Freddy w jakich okolicznościach medytujesz? Pytam z ciekawości bo od wielu lat nie mogę się zmobilizować.