|
|
03.07.2012 - 08:30
Post
#1
|
|
|
Przechodzień Grupa: Podróżnicy |
Witam,
Mam pewien problem. Jestem początkujący i staram się o LD od 4 dni. Problem w tym, że pierwszej nocy zapamiętałem 3 sny. Poźniej po jednym a dzisiaj nie pamiętam żadnego. Kilka razy dziennie zerkam na zegarek aby sprawdzić czy jestem w śnie czy rzeczywistości aby doprowadzić do LD. Przed snem kładę się w łóżku, układam wygodnie, oczyszczam myśli, następnie myślę o tym, że dzisiaj będę śnił świadomie, o tym co będę robił w śnie, potem powtarzam sobie w głowie z dwadzieścia razy, że rano będe pamiętał swoje aby. Prowadzę też dziennik snów. Gdzie popelniam błąd? |
|
|
|
![]() |
04.07.2012 - 11:18
Post
#2
|
|
|
Znajomy Rodziny ![]() ![]() ![]() ![]() Grupa: Podróżnicy Notatnik |
Puppy dobrze gada! Nigdzie nie popełniasz błędów czasami nie zapamiętasz ani jednego snu więc się nie przejmuj. Możesz przeczytać przed snem swoje ostatnie zapisane sny, mi to pomaga.
Amras84 też dobrą rade podał. Ja najczęściej wizualizuje coś gdy jestem w łazience gdyż w każdym fałszywym przebudzeniu najpierw idę tam. A pozatym to oaza spokoju więc robienie z pralki transformersa jest przyjemne. Zdaj się na wyobraźnie materializuj bronie ;D lub gdy jesteś zmęczony i Ci się nie chce to po prostu jakieś wielkie figury geometryczne. Pozdrawiam |
|
|
|
Muminek Problem Zapamietywanie Snów 03.07.2012 - 08:30
puppy CYTAT(Muminek @ 03.07.2012 - 09:30) ... 03.07.2012 - 08:46
Amras84 Muminek, zerkanie na zegarek to nie do końca TR. ... 03.07.2012 - 19:42
Freddy K Jak ułatwić sobie zapamiętywanie snów? Moja re... 03.07.2012 - 20:50
Zielarz Gajowy No właśnie to wysypianie. Odkąd zmęczenie u mn... 03.07.2012 - 20:56
Freddy K W okolicznościach ciszy i spokoju, bo wtedy łatw... 03.07.2012 - 21:18
Hubert_Hnatczuk 4 dni to na prawdę mało. Ja pierwszy swój świa... 06.07.2012 - 10:20
loozak84 Ja nie zapisuję snów, kiedyś to robiłem ale pr... 06.07.2012 - 12:08![]() ![]() |
| Wersja Lo-Fi OOBE Porady Roberta Monroe Porady Brucea Moena Porady Darka Sugiera Kontakt Park |